SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Kilka pytań

    Temat
    Doping

    [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 kg -martwy ciąg: 180kg -przysiad: 170kg Pytanie: Witam, jestem podczas cyklu na m-drolu i chciałbym się dowiedzieć dokładnie o odblok. 1) Po jakim czasie od ostatniej dawki rozpocząć odblok oraz przez jak długi czas go stosować 2) Jaki wziąć najlepiej środek na odblok nolve, clomid, HCG czy może połączyć 2 ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2014-06-09 16:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozpocząć ćwiczenia na siłowni? Czy ten trening Mawashiego http://www.sfd.pl/Trening_korygujący_-_dodatek-t150511.html jest dobry dla osoby początkującej? Jeśli nie to po jakim czasie mógłbym się za niego zabrać? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 190 Cel treningowy: doskonalenie sylwetki Staż treningowy na słowni: 5 tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2009-05-26 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla totalnego n00ba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W planach mam przybrac na masie i ulepszyc budowe ciala (glownie chodzi mi o brzuch i klate). Jakie techniki cwiczen albo diete polecilibyscie takiemu komus jak ja i po jakim czasie powinienem widziec jakies rezultaty??? Dodam jeszcze ze mam pierwszy raz stycznosc a silowniami odzywakimi itd. wiec prosilbym o jasne wyrazanie Z gory dzieki :) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-03-10 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy lekarz ma rację?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w kriokomorze pomagają wygoić stawy po urazach. Słyszałem, że można je stosować już kilka dni po zwichnięciu pod warunkiem, że nie ma obrzęków, wybroczyn, ran. czy mogę z nich skorzystać? Oczywiście trzeba do tego rodzaju zabiegów ściągać ortezę jeśli tak to po jakim czasie po zwichnięciu stawu? . Za rzeczowe odpowiedzi serdecznie dziękuję.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2013-02-12 14:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaż a rozciągniecie się skóry

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam ,mam zamiar zrobić sobie tatuaż na bicepsie (strona wewnętrzna) ma być to napis i zastanawiam się czy przy treningu na siłowni ,dajmy na to pompie lub jakimś regularnym i nie dużym przyrostem może sie z nim stać coś nie ciekawego ? po jakim czasie od wykonania pracy można spowrotem wrócić na treningi ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11684 Data: 2011-04-12 14:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnorozwojówka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zapisałem się na boks i siłownię. Polecono mi na początku robić ogólnorozwojówke. I tu zacznają się pytania. Jakie partie robić pokolei i jakie ćwiczenia najlepiej? Po jakim czasie zacząć normalne treningi? Na razie przez 2-3 miesiące chcę poćwiczyćna na sucho, później zakupić jakieś odżywki, co polecacie w moim przypadku? Prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2011-11-22 00:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy wewnęczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej niech mi ktoś pomoże bo zwariuje czy ktoś z was miał gumkowanie czy inny zabieg na hemoroidy? po jakim czasie wróciliście do siłowni/czy w ogóle wróciliscie? kocham siłownie od roku mam problem z hemoroidem wypada godzine po treningu siłowym lub podczas wypróźniania brałem rozne leki chodziłem po proktologach kazdy gada to samo rzucić siłownie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 209 Data: 2023-01-12 11:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT w trakcie

    Temat
    Doping

    [...] mg clom i hcg 1000j Trzeci dzień 50 mg clom i hcg 1000j Dalej leci 50 mg clom ed i hcg 500j aż do wykorzystania 15k j łącznie czyli jeszcze troche Clomid w planach 25-30 tab Dodatkowo chce po wszystkim trochę się przebadać tj.: tarczyca, wątroba, nery, hormony. Jakie badania wykonać i po jakim czasie od zakończenia PCT. PS. PCT dobrze rozegrane?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2020-12-03 12:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PMP steroids + PMP enanaxin co z osiągami??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze to z tego powodu taki skok. Chodzi o to że rok temu brałem samego razak i czułem że lepiej puchnę a tu narazie błago. Brał już to ktoś?? Czy coś nie tak stosuje?? po jakim czasie powinna zacząć coś widać ??? Mam jeszcze deke z PMP i sam nie wiem czy za jakiś czas dokładać, ale wydaje mi się ze już po tym powinno być coś do przodu a jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2013-05-10 11:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten cykl wykonac tak!: codziennie przez 25 dni zazywam 4 tab mietka, co 5 dni 2amp prolki dziennie 200g monstera +120 g bialka oslonka na watrobe od pierwszego dnia moglby ktos pomuc w rozpisaniu odbloku i o poprawienie moze jakis bledow ? moze dluzej przeciagnac ktorys z ssa ? po jakim czasie zaczac sie odblokowywac od ostatniego szota ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2007-06-26 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie sprawdzałem PYTANIE; witam. posiadam testanate 300 10ml Tri-Test 400 10ml Nandrodec 300 10 ml firmy Pro Chem i do tego Stanoplex 100 10 mg. moje pytanie jest jak to połaczyc zeby wyszedł dobry cykl? co ile mam robic aplikacje? jak sie odblokowac czy clomid wystarczy i po jakim czasie go zażyć?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-11-27 15:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy się nada ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal/kg Zobacz całość: http://www.******/dieta-na-mase-4.html/#ixzz3GnYi25fo ja mam ukończone 15 lat 183 wzrost i 60kg waga dopiero zaczynam przygodę z silownią, i teraz tak czy ta dieta nada się dla mnie chciałbym trochę zdobyć na wadze, i po jakim czasie mniej więcej będzie widać efekty chodzenia na siłkę ;-) bede bardzo wdzięczny za odp ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-10-21 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kończę za 3 tyg cykl m-drol+epi , jestem zadowolony ale już myślę o cyklu następnym. Chce bić enan solo , to bedzie moje pierwsze spotkanie z igłą. Teraz moje pytania: po jakim czasię od skończenia PCT po cyklu m-drol+epi mogę zacząc bić enan ? ( myślałem by odczekać 8 tyg) jaką dawkę enana bić na początek ? 400mg/ew czy potrzbuje hcg na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-07-26 17:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzije ze cos mi powiecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec znalazlem w internecie taka odzywke jak NitroBolon i chcialbym sie dowiedziec czy to jest takie efektowne jak o tym pisza np. Po jakim czasie działa NitroBolon? Pierwsze efekty są zauważalne już po pierwszych 2-3 dniach stosowania preparatu. Występuje wówczas efekt znacznego zwiększenia objętości mięśni podczas treningu. Stosujący NitroBolon [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2005-11-23 14:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po latach cykl mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem 5 g Kreatyny i 10 g bcaa mieszane razem po treningu siłowym 5 g kreatyny i od razu na bieżnie 25-30 min biegania i po 10 g bcaa - może być? DNT- Rano przed sniadaniem 5 g kreatyny 10 g bcaa mieszane razem ile przed śniadaniem ? w trakcie dnia 5 g kreatyny po jakim czasie po posiłku?? Zmieniony przez - ralotm w dniu 2016-01-15 08:52:20

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2016-01-15 08:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek, dieta i suplementy - jak wybrac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze powinienem zakupic jakis gainer (slyszalem ze hard mass jest dobry) no ale...czy w zwiazku z tym ze dopiero zaczynam moge juz teraz zakupic suplement? Jesli nie to po jakim czasie? I jakie eventualnie vitaminy lub trany powinienem zakupic? Z gory wielkie dzieki za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 62 Wzrost: 178 Cel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2009-08-09 18:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od zera!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się meczę, szybko tracę oddech. Chciałbym wrócić do poprzedniej kondycji i formy, jednak chyba muszę zaczać od zera. Dawniej uprawiałem wiele sportów, siłownia itp. Teraz po przebiegnięciu kilkudziesięciu metrów - amen. Od czego zacząć, jakie ćwiczenia wybrać, po jakim czasie wybrać się na siłownię, czy wprowadzić dietę, ile ćwiczyć? Dziękuję.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2009-08-11 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytnie. po jakim czasie moge sie spodziewac efektow po takim cyklu. 20 strzalow prolki i 100 tab metki z razaka Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 175 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 40 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-02-06 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i napoje...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy to jest dozwolone? Jezeli nie , to zmienie wode na niegazowana , aczkolwiek takowej przewaznie nie pije. 2 sprawa to to , jakie bede mial efekty po tej kreatynie , i po jakim czasie ? Dodam, ze nie stotsuje swoistej diety bo nie mam na to czasu ani warunkow ( licealista ) staram sie jedynie nie jesc ziemniakow, pic duzo wody ograniczac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2007-03-18 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aplodan -podobno wymiata- wasze opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo wedle opisu producenta jest kozak, ale niby co by miał producent napisać, że to g****??? Proszę o wasze opinie na temat tego supla, jaki były efekty(jeśli były) i po jakim czasie? Ja tak czy inaczej przetestuje to ścierwo, bo na jednego może działać a na drugiego nie, a w necie są opinie bardzo podzielone, więc trzeba się przekonać. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9687 Data: 2008-04-28 10:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)